“ESTUVE COMIENDO MAL… FLAUTAS GORDITAS…” LA OTRA EPIDEMIA EN EL PAÍS

EnLARed

Por: Redacción

3 de Septiembre de 2020 a las 16:40

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En los últimos 30 años, el sobrepeso y la obesidad se han convertido en una epidemia que afecta a uno de cada tres adolescentes y niños, y a siete de cada diez adultos en nuestro país, según datos señalados en ‘La Obesidad en México’, publicación conjunta del Instituto Nacional de Salud Pública, la Universidad Nacional Autónoma de México y la Academia Nacional de Medicina.

Se indica que como “causa inmediata de obesidad” al balance positivo de energía, que resulta de una mayor ingestión que gasto.

La dieta de la población mexicana se caracteriza por un menor consumo de verduras, frutas, leguminosas y cereales de grano entero y uno elevado de alimentos con alta densidad energética,  procesados  o  ultraprocesados,  con  elevadas  cantidades  de  azúcares  o  grasas  y  harinas  refinadas,  bajo  contenido  de  fibra,  así  como  un  elevado  consumo  de  bebidas  azucaradas”, se lee en el texto.

Por lo que “la alta densidad energética de la dieta y el consumo elevado de  bebidas  azucaradas,  que  producen  menos  saciedad  que  los  alimentos  sólidos,  resultan  en  un  sobreconsumo  pasivo  de energía, lo cual contribuye al balance positivo de energía, dada  la  limitada  actividad  física  moderada  y  vigorosa  en  la  vida cotidiana de gran parte de la población”.

Y vaya que el mexicano toma cualquier situación, contexto, drama de la vida real para elevarlo a meme, tendencia social y hasta se da el lujo de hacerlo canción…

Así fue con el material que se ha vuelto tendencia en las redes sociales… “Estuve comiendo mal… flautas gorditas’, ya se está convirtiendo en el ‘hit parade’ del verano.

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